Кинезитерапия

Кинезитерапия (от греч. kinesis – «лечение движением») – это физиотерапевтический метод двигательной терапии, выполняемый с помощью специальных программ реабилитации, целью которых является восстановление ослабленных функций организма при различных заболеваниях. Он основывается на знании биомеханики и патологий опорно-двигательного аппарата. Кинезитерапия применяется в профилактических, терапевтических и реабилитационных целях при множественных заболеваниях или для поддержания общей физической работоспособности.

Обычно после болезни, операции или травмы мышцы человека ослабевают, подвижность суставов уменьшается, нарушаются естественные движения и страдают все физические функции организма. Кинезитерапию также назначают при болях в спине, суставах, снижении подвижности суставов после травмы, в случае искривления осанки и других опорно-двигательных заболеваний. Эта практика помогает восстановить нормальные жизненно важные функции и справиться с потенциальными послеоперационными осложнениями. Может сочетаться с физиотерапевтическими и массажными процедурами.

Очень эффективна кинезитерапия в воде. В воде люди весят только одну десятую своего обычного веса, поэтому суставы получают меньшую нагрузку, и им легче выполнять движения, стоять или ходить. В воде диафрагма поднимается, и улучшается периферическое кровообращение, вода уменьшает боль, раздражительность мышц, спастичность, тремор конечностей и улучшает эмоциональное состояние пациентов.

Немного истории

Физические упражнения в лечебных целях впервые стали практиковаться в Древнем Египте, основоположником физиотерапии считается Гермес Трисмегист – древнеегипетский жрец и целитель. Древние египтяне, греки и римляне широко использовали методы кинезитерапии, а затем появился и сам термин, который до сих пор используется во всём мире.

Кому подходит кинезитерапия

Кинезитерапия направлена на решение множества проблем, основные из которых:

Заболевания центральной и периферической нервной системы;
Тендинит / бурсит / капсулит, растяжение связок, люмбаго;
Коксартроз и гонартроз;
Травмы разной локализации (вывихи, переломы, разрывы);
Воспалительные заболевания мягких тканей;
Нестабильность сегментов шейного и поясничного отделов позвоночника;
Искривление осанки;
Кривошея;
Хроническая боль;
Периартроз;
Восстановление после операций конечностей;
Плоскостопие;
Нарушения суставных хрящей;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Варикозное расширение вен;
Малоподвижный образ жизни;
Головная боль.

При составлении программы лечения собирается полная история болезни пациента: возраст, хронические заболевания, принятые лекарства, физиологические особенности и другие индивидуальные факторы.

Эффективна ли кинезитерапия?

Цель кинезитерапии – достичь оптимальной реабилитации после болезни или повреждения состояния, которое позволяет человеку улучшить качество жизни. Кроме того, она стимулирует кровеносную и дыхательную системы, поражённые недостаточной подвижностью.

В 2009 году медицинский центр «Академия здоровья» в Чите провел исследование, которое доказало эффективность кинезитерапии после операций на коленных и тазовых суставах. Более конкретно, ранняя реабилитация с помощью кинезитерапии активировала подвижность суставов и восстанавливала мышечную массу у пациентов через 2 месяца. Болевой синдром отсутствовал на 95%.

В чём отличие от физиотерапии?

Следует знать, что, хотя кинезитерапия и физиотерапия направлены на то, чтобы помочь людям улучшить свое общее самочувствие, используемые обеими практиками методы часто бывают разными. Кинезитерапия использует принципы физических упражнений, чтобы помочь пациентам улучшить их подвижность, силу и выносливость, в то время как физиотерапия включает в себя специальную аппаратуру и другие методы, такие как использование ультразвука, медицинских инструментов и массажей.

Методы кинезитерапии

Кинезитерапия использует и объединяет различные специализированные техники:

пассивные (воздействие на тело пациента) и активные (пациент выполняет упражнения самостоятельно) двигательные упражнения против упражнений и приспособлений с сопротивлением;
дыхательные упражнения;
растяжку;
нервно-мышечные методы;
мануальную терапию;
массаж и многое другое.

Активные:

Лечебная физкультура;
Ходьба;
Упражнения в воде;
Бег;
Подвижные игры;
Гимнастические упражнения.

Пассивные:

Лечебный массаж;
Механотерапия;
Вытягивание (с помощью вытягивающей петли Глиссона);
Пассивная гимнастика;
Психомышечная тренировка;
Кинезионика.

В сочетании с доказанным значением в аппаратной физиотерапии и распространении средств кинезитерапия способствует быстрому возвращению к нормальному функциональному состоянию человека, устранению болевых ощущений и возвращению к активному образу жизни.

Детям нужна помощь