БУЛЛИНГ-Признаки того, что над вашим ребёнком издеваются

Что такое буллинг

Буллинг — В последние годы проблеме буллинга (от англ. bullying – травля, агрессивное преследование, издевательство) уделяется всё больше внимания, так как растёт осведомлённость об этой проблеме, которая может нанести детям огромный физический и психологический вред и затяжные серьёзные последствия. Очень часто подвергаются травле и издевательствам (буллинг) дети с особенностями здоровья. Причина одна – они просто не такие, как все.

Почему ваш ребёнок не может сказать вам, что над ним издеваются

Вы можете быть уверенны в том, что обязательно узнаете, если над вашим ребёнком начнут издеваться (буллинг) . Ведь он непременно расскажет вам об этом. Однако результаты различных исследований свидетельствуют о том, что только 40% детей рассказывают своим родителям о том, что над ними издеваются сверстники. В остальных случаях дети скрывают это.

Вот несколько причин, по которым дети не рассказывают родителям о таких инцидентах:

Буллинг заставляет ребёнка чувствовать себя беспомощным. Дети могут захотеть справиться с этим самостоятельно, чтобы снова почувствовать себя уверенно. Они могут бояться, что их сочтут слабыми или ябедами.
Дети могут бояться ответной реакции со стороны ребёнка, который издевался над ними.
Издевательства(буллинг) – это унизительно. Дети не хотят, чтобы взрослые знали, что о них говорят, будь то правда или ложь. Они также могут бояться, что взрослые осудят их или накажут за слабость.
Дети, над которыми издеваются, могут уже чувствовать себя социально изолированными и считать, что никто не заботится о них или не может понять их чувства.
Дети могут бояться быть отвергнутыми своими сверстниками. Друзья могут помочь защитить детей от издевательств, а дети могут бояться потерять эту поддержку.

Вот поэтому буллинг очень серьезная проблема.

Таким образом, зная, что ваш ребёнок может не сказать вам, что над ним издеваются, вы должны быть начеку и заметить некоторые признаки того, что это происходит.

Признаки того, что над вашим ребёнком издеваются

Необъяснимые травмы
Потерянная или порванная одежда, книги, электроника или украшения
Частые головные боли или боли в животе, тошнота или недомогание
Изменения в привычках питания, такие как внезапный отказ от еды или переедание. Дети могут прийти домой из школы голодными, потому что они не ели обед.
Бессонница или частые кошмары
Снижение успеваемости, потеря интереса к учёбе или нежелание ходить в школу
Внезапная потеря друзей или избегание социальных мероприятий
Чувство беспомощности или снижение самооценки
Саморазрушительное поведение, такое как бегство из дома, причинение вреда себе или разговор о самоубийстве

Что делать, если над вашим ребёнком издеваются

Если вы подозреваете, что над вашим ребёнком издеваются, самое важное, что вы можете сделать, – это выслушать, проявить сочувствие и понимание и воздержаться от суждений.

Не говорите: «Что ты такого сделал, что они стали дразнить тебя?». Это яма, в которую могут попасть родители. Не делайте предположения, что ваш ребёнок сделал что-то, чтобы вызвать издевательства и травлю. Для этого не всегда есть причина, и для вашего ребёнка не имеет значения, почему—важно только то, что это происходит.

Родителям следует сохранять спокойствие до тех пор, пока они не почувствуют, что услышали всю историю, а затем попытаться помочь ребёнку решить проблему самостоятельно, используя различные способы реагирования на обидчиков.

Попытка решить проблему, столкнувшись с обидчиком или его родителями, может привести к обратным результатам, поскольку дети не будут чувствовать себя в безопасности, приходя к вам со своими проблемами в будущем. Точно так же, реагируя чрезмерно эмоционально или принимая проблему как свою собственную, вы можете научить детей, что они не должны рассказывать вам о таких инцидентах.

Наконец, если ваш ребёнок не решается заговорить с вами или вы думаете, что это может помочь, вы можете обратиться за помощью к консультантам, учителям или терапевтам, которые знают, как разговаривать с детьми в таких ситуациях.

Составьте план действий

Когда вы слушаете идеи и мысли вашего ребёнка о том, как реагировать на ситуацию, и пытаетесь дать совет, вы можете использовать ролевые игры и реальные сценарии, чтобы спланировать, что делать, если издевательства повторятся.

Детей младшего возраста можно научить практиковать поведение, которое сделает их менее привлекательными мишенями для травли и запугивания, например, смотреть людям в глаза, поднимать голову, чтобы выглядеть более уверенно, практиковать «храброе» выражение лица.

Когда вы и ваш ребенок практикуете его реакцию на хулигана, научите его говорить твёрдым, уверенным голосом. Не ныть и не плакать – что поощрит обидчика – и не отвечать оскорблениями, которые только усугубят ситуацию. Используйте ответы «по сценарию», такие как «Прекрати беспокоить меня!» или «Да, что угодно» и уходите.

Помните, что, поскольку издевательства по определению являются повторяющимся поведением, требуются целенаправленные усилия и настойчивость, чтобы остановить их. Продолжайте следить за этой проблемой. Буллинг может привести к серьезным последствиям.

Детям нужна помощь